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大人ニキビへの焦り…

20代になり化粧品や化粧が楽しめるようになってきて色々と試したい時。30代が近づくと肌のま曲がり角なんて私には関係ない話と思っていました。

仕事柄夜勤がありましたが大きな肌トラブルに悩まされることもなく試した化粧品が合わないということもありませんでいた。サイトや雑誌などを読み試したいものは「試したいもの沢山あるなー」と思っているくらいでした。
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20代後半になり気が付くとフェイスラインや頬にニキビができるようになったなと感じていました。最初のころはすぐに治っていたので気にしていませんでしたが徐々に頻度も多く、沢山出来るようになってきました。それに加えて今まで使っていた化粧水、乳液がなかなか肌に馴染まずフェイスラインに治りの悪い化膿してしまう大人ニキビが沢山できてしまうことに…。「肌の曲がり角は本当だった…」と心の中で思いました。色々調べ化粧品を試すも中々肌の改善には至らず。皮膚科に駆け込むことを決意しました。「あーこれは痛いね。」が最初のお医者さんの一言(笑)「ホルモンバランスの乱れや夜勤は大きく影響してると思うよ。」とのことでした。

仕事柄夜勤を控えることはできませんでしたが油分の多い食事を控えたり、なるべく体を動かすようにしエステも活用しました。もちろん皮膚科で処方された軟膏も使用しながら。必ず副作用が出るとのことで処方されましたが皮膚は真っ赤になりマスクをするとひりひりしていました。肌荒れのピークから2年半程度経過します。ニキビ跡が残っていますがメイクも楽しめるようになりました。時々ニキビはできますが以前ほど酷くなく悪化もしていません。

肌荒れのピークから落ち着くまでは1年~1年半程度かかったと思います。まだまだ完璧な肌とは言えませんが肌質改善には時間と根気強さが必要だと私は思っています。

足の裏も大事

足の裏の肌が厚くなっているのが最近の悩みです。年齢を重ねると足の裏にそれが出ますよね・・・。若い人の足の裏って角質が溜ってなくて肌も薄い印象です。わたしも若い頃は足の裏が柔らかくコンプレックスはなかったけれど、40代後半から足の裏が硬くなってきて柔軟性も落ちてきたように感じます。

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ヨガの習慣があるため裸足になる機会が多いです。ジムのストレッチエリアでも裸足でストレッチするため周りの視線が気になります。実際は誰も見ていないと思いますが、わたし自身他人の足の裏を観察してしまうので、誰かに見られているのではないかと気になってしまいます。

肌はどんどん変化しますよね・・・。つい数年前には柔らかかったはずの足の裏が今は乾燥した肌に変わっています。これは進化ではなく間違いなく退化。歳を重ねた証拠でもあります。それだけ足をたくさん使ってきた証拠でしょう・・・。

それでもこれからも運動だったりヨガを続けたいのでなるべく足の裏に角質が溜らないように洗っています。最近、お風呂に入って真っ先に洗う場所が顔じゃなく足の裏になりました。まず足の裏を洗ってスッキリしたいのです。顔と同様に足の裏の肌も大事ですからね・・・。

女性必見!正しいクレンジングとは?

化粧水、美容液、クリームなど、様々なスキンケアアイテムがあります。この中でも最重要なのは、「クレンジング」なのです!

クレンジングはメイクをした日にしかしていない方も多いのではないでしょうか?

スッピンの日でも正しくクレンジングをしてあげるだけで、美肌に一歩前進するのです。

実は、大半の方が間違ったクレンジング方法を行っています。

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正しくクレンジングをすれば、肌を清潔に保つ、化粧水などの浸透力を高める、しわの原因を改善する言った効果が期待できます。

では、正しいクレンジングとは一体どうすれば良いのでしょうか。

注意していただきたいのは、以下の3つ。順番に解説します。

①クレンジングをする際の手の圧

②水温

③見落としがちな場所

①クレンジングをするときに思い切り顔を擦り、過度に皮膚に負担をかけ内容にすることがポイントです。早くメイクを落としたいからと言って力強く擦ってしまうと、皮膚が上下に伸縮し、刺激を与えてしまいます。この刺激が肌ダメージとなり乾燥したり、しわを作りやすいお肌にしてしまいます。

②お風呂に入る時に一緒にクレンジングをする方が多いと思いますが、温度に注意してください。洗顔時は、水温33度?36度ほどの

人肌温度がベストと言われています。温度が高すぎると、皮膚の水分を蒸発させてしまう恐れがあります。

③まぶた、鼻、唇はメイクの色味があるので、丁寧にクレンジングをするかと思います。しかし、生え際、目尻の小じわ、口角や唇の下のくぼみ、耳の前後など、意外と忘れやすい方が多いのです。特に小じわは少し指で開いて馴染ませてあげると細かく落としてあげることができるので、気をつけるようにしましょう。

美肌作りは毎日の習慣が大切です。クレンジングに気をつけて、より一層理想のお肌を手に入れましょう!

お肌の悩み~ニキビなどに悩まれている方~

ニキビやお肌のトラブルに悩まれている方は少なくないのではないでしょうか。

女性、男性関係なくお肌のトラブルに悩まれている方はとても多いと思います。http://forlackofabettersound.com/

一番ニキビができて気になる場所といえば、第一印象ですぐにわかる「顔」ですよね。

顔のニキビはとても気になります。鏡を見て裕綱気持ちになったことがある方も多いと思います。

いろいろ高額な美容グッズなどを買いそろえても、なかなか簡単に治ってくれるものではないですよね。

そこで、お金をかけずにニキビや肌のトラブルを落ち着かせる方法があります。

それは十分すぎるほどの睡眠です。

お金もかからないしとても簡単だと思いませんか?

22時~2時までの間はお肌にとってのゴールデンタイムともいわれています。

22時ぴったしに布団に入って就寝することができなくても23時でも0時でも大丈夫です。その時間内には就寝することを心がけてみてください。

一週間もしないうちに効果を実感できると思います。

夜勤などで生活リズムが変わっている方は、時間を決めて毎日同じ時間帯に寝ることを心がけてください。生活リズムを作ることでお肌のトラブルを予防することは十分にできます。

だまされたと思ってぜひ一度お試しください。

産後の肌荒れで実感したデパコスの威力

女性の方は誰でも一度は経験する、お肌の悩み。

http://www.deepklassified.com/

毎月来る生理や、学校や仕事でのストレス、睡眠不足と、肌荒れを起こす原因は私たちの生活の中に溢れていますよね。

みなさんは、普段どのようなお肌ケアをされていますか?

私が今までの人生で最も肌荒れに悩んだのは、

まさに産後でした。

初めての出産でうれしさに満ち溢れていたころ、

抜け毛の問題と肌荒れの問題がじわじわと私を苦しめたのです…

具体的には、肌ががさがさするとか、お化粧をする際に下地を塗ると肌荒れが目立って綺麗に塗れないなどの悩みでした。

それまでプチプラ商品、それも格安のもので事足りていたのですが、

今こそ自分の肌に「投資」すべきだと感じたのです…!!

そこで試してみたのがデパコスでした。

最初はCLINIQUEを試してみましたが、驚くほどの変化でした。

もう、お肌がスベスベとかしっとりというレベルではなく、「ピカピカ」になったのです!!

しかし残念ながら、お財布事情でCLINIQUEの商品を使い続けるわけにもいきませんでした…。

そこで次にチャレンジしたのが、コスメデコルテです。

こちらは先輩ママからも定評があり、試してみると今までのお肌の悩みはすぐになくなりました!!

やっぱり、高いものにはそれ相応の効果があるのかと実感した次第です。

産後でお肌に悩まれている方は、ぜひ、ご自分のお肌に「投資」の気持ちでよいものを使ってみてくださいね!

30代から激増したシミ!

若い頃は肌が敏感肌でちょっと化粧品に気をつけないと肌が荒れるなーくらいにしか思っていませんでした。

細かなホクロや小さいニキビなどはありましたが、それほど肌で悩んだ覚えがないほどです。

しかし、30代を超えてどうせ荒れるからと化粧品からも遠ざかっていたとき。

いつもはメガネをせずに洗面台に立っていましたが、ふとメガネをして鏡を見てみると

ものすごいシミが鼻の頭から頬にかけてばーっと出来ていたのです!アスハダ

それはもう衝撃の一言でした。

自分のイメージとはかけ離れた顔がそこにあり、しかもそんな顔を人にさらしていたなんて!

慌てて、基礎化粧品を見直しました。

あまりにもずぼらなのと化粧水もヒリヒリするものが多く

もう顔を洗うだけで化粧水効果もアリという洗顔を使うだけ、となっていた適当すぎる洗顔をやめて

肌にやさしいものでいて、なおかつシミ予防になる化粧水を探しました。

継続して使うものなので、そんなに高いものは買わずドラッグストアで購入しました。

ビタミンC誘導体の入ったものでアルコールや保存料フリーのものです。

最初のうちは効果あるのかなこれ…と半信半疑でしたが、

久しぶりすぎる化粧水に心踊るしもう効果なくてもいいやとまたもズボラが発動しましたが

3ヶ月ほどたってまたちゃんと顔をみてみると濃いシミが薄くなっていました。

見たときに薄かったシミは見えなくなり、濃かったシミが少し色を変えたようです。

欲張ってたくさんつけようとしたり、生理期間などはさらに敏感肌がひどいので

つけることはできませんが今日もしっかり化粧水を使って

きれいになったらいいなあと思っています。

ティーツリーで肌荒れ改善

春は季節の変わり目のせいか花粉が飛んでいる時期のせいか、ニキビが出来たり顔に赤みが出やすかったり肌荒れしやすくスキンケアに苦労します。

そんな中、最近はまっているスキンケアがあるのでご紹介したいと思います。http://www.arswr2018.org/

最近ティーツリーの成分が入った化粧品にハマっています。

ティーツリーというのはフトモモ科の植物のことですが、このティーツリーから抽出されたオイルには皮膚の炎症を抑えたり傷を治す効果があるそうです。

肌荒れした時やニキビができてしまった時にティーツリーの化粧品を使うと、ニキビの治りがいつもより早かったり肌の赤みが一日で引いたりと効果抜群です。

私が主に使用しているのはティーツリーのフェイスパックです。

私は普段、美白に効くビタミンCの美容液を使用していますが、肌荒れしている時にビタミンCは刺激になりそうなので、この美容液の代わりにティーツリーのパックを使用しています。

ティーツリーの化粧品は色々な種類が沢山ありますが、フェイスパックだと普段のスキンケアに簡単に取り入れやすくおすすめです。

今までどんなにスキンケアに気を使っていても、季節の変わり目や花粉の時期、生理前などにどうしても肌荒れしてしまいとても悩んでいましたが、ティーツリーをスキンケアに取り入れ始めてから、肌荒れしてしまってもすぐに鎮静させることが出来るようになり悩みが減りました。

私と同じように肌荒れに悩んでいる方は、一度ティーツリーの化粧品を使ってみることをおすすめします。